面對期待落空的感情，該怎麼辦

我和男友是異國戀，在一起八個月了。剛開始在一起時，會感覺到即使他在忙也還是會關心我，我們也會交流生活。但這幾個月，他在忙的時候，會消失沒有回訊息，或是一整天沒有回訊息。之前有和對方聊過，對方說的確是有時候會想遠離網路，做自己的事情。或是和他聊我的心情與對我們關係未來的想法，他也都沒有表示。這幾天，又是一樣的狀況發生，他消失，沒有回覆訊息，說想我，但隔天，隔兩天都沒有主動給我訊息，再次出現，原來是和朋友出門玩了。我可能自己期待太多吧，當期待落空就會很失望。我傳訊息說我其實很難過，他也都沒有回。面對他不想談、不知道怎麼回覆，我又很難過的狀況下，我該怎麼處理我的情緒？這段關係還能繼續嗎？是不是該早點結束，至少不要把場面用的很難堪