R2023 年 2 月 10 日 5:54 PM
跟人相處很有壓力
發現自己越來越容易焦慮或抗拒與人交流對談，除了工作必要的對話以外的時間常會覺得⋯少說話就不會被看出情緒、想法、狀態，就不需要解釋、不需要說明⋯⋯也不會有後續任何可能的失控。 但同時，看似輕鬆，實則不快樂。 不知道能怎麼辦，只覺得好累。 腦袋裡很像有迷宮，繞不出答案、繞不到出口。
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羽琖2023 年 2 月 12 日 10:21 AM
我也這麼覺得，但身邊的同事常在不忙的時候找我聊天。只是講個兩句就還好，超過三句以上其實就很想請對方安靜....
原作者2023 年 2 月 12 日 6:42 PM
也許是不對頻，也許是自己有過多的顧及或思慮不周⋯⋯ 跟人對談不如跟動物相處輕鬆單純。
被子2023 年 3 月 9 日 11:02 AM
也有點自我保護的感覺，不想因為透露太多導致後續有什麼負面情緒或是事件，但同時也失去了很多自在的感覺，而且輕鬆可能也不是真的那種感覺很舒暢不會出錯的輕鬆，比較像是相對保險，相對小心，但同時也沒有甚麼支持感或是認同感嗎⋯⋯