流浪貓2023 年 2 月 3 日 1:39 PM

歸屬?

總是不停在追尋一個可以感到安心也屬於自己的地方,以為離開充滿悲傷的故鄉台灣,就能快樂一點,卻依然是那樣空洞,還沒能找到那一個可以稱為家的地方,又或許…我在尋找的不是一個國家或地點,而是一種感覺或是某人吧?我努力的學習一個人生活與獨處,在別人眼裏我獨自過得很好,生活得也有條理,但是好難…一個人的孤獨真的好難習慣…

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黃亮慈諮商心理師

諮商心理師 黃亮慈2023 年 2 月 4 日 12:55 PM

嗨親愛的流浪貓: 看到你的文字,真的就如你取的名字一樣,好像自己在異鄉流浪著,即使別人眼中的你堅毅又獨立,但實際上你可能內心很希望能找到一個地方讓你安歇, 想邀請你一起想想看, 「能讓你安心的地方、空間會是什麼樣子呢?會有什麼樣的顏色、佈置,還有著誰?」 有沒有可能,這個安心的地方是由你自己打造出來的呢? 而孤獨其實是能自在安心的與自己相伴,感覺起來好像你的狀態更靠近孤單嗎?好像你與世界上的人事物距離有點遙遠,沒有太多的連結嗎? 也許你需要的是先與自己連結噢!問問自己想要什麼、需要什麼、陪伴自己做一些你想做的事情吧!像是喝杯好喝的、看本想看的書、去走走帶自己去看看美麗的風景等等都可以噢! 給予你深深的愛與祝福,希望你擁有自己的陪伴、也能在與自己相伴後慢慢與其他人事物建立起連結:)