失戀了

我在過年時候被分手了，我不知道是自己要求太過份、太無理取鬧，所以對方受不了，但有什麼事是不能講出來溝通的，累積到滿點就爆發然後分手，這樣會比較好嗎？我是很難搞，對自己沒信心，也很害怕被丟掉或犧牲，殊不知我擔心的都實現了，心就像被抽乾ㄧ樣，我只想躲著，什麼都不想做，躲起來比斷片還更好，但也覺得自己很沒用，畢竟這些經歷不是沒有過，但就是不知道怎麼克服解決他。