恐懼和做夢影響到日常 完全無法控制 每天都渾渾噩噩焦慮

一天內，越來越頻繁浮出焦慮的情緒，會突然非常擔心害怕，像是害怕面對家人的死亡，或是回到家聽到一些家人講話的聲音或是製造出來的聲響便會開始感到緊張，不自覺咬緊牙關，晚上都會牙痛。 腦中也會突然浮出不同的恐懼，不斷放大到影響周遭親密的人跟生活。最無法控制自己的是會突然擔心起來，是否曾經被前任留有親密攝像的內容，自己並不知情，甚至擔心起未來哪天無意間被公開散布。焦慮到去查詢萬一發生了該如何解決？不過還是不知道也還在找答案中… 現在自己神經質的情形，也讓自己回想起前任的精神疾病狀況，希望自己不是想他那樣的程度… 只是身心科判斷的輕微憂鬱和焦慮而已。近期一樣很常做夢，甚至會出現夢境和現實混淆的時候…