小黑2023 年 1 月 23 日 7:04 AM

心很像針在扎一樣

每次我只要被媽媽罵,我的心就好像一直被針扎一樣好痛 很想不去在意,但是就會一直想躲起來哭,但又沒有自己的私人空間 明明從小到大都會一直被罵,可是每次被罵的時候心就像刀割,甚至會出現像消失的念頭 明明已經諮商那麼多年,可是怎麼一遇到這樣自己又走不出來 今天初二為了拜拜準備東西的事情又被罵就很難過,難過到甚至可以決定不跟家人一起出門,寧願自己在家......躺在床上

1981

瑪麗2023 年 1 月 28 日 3:49 AM

我也諮商但我也在家躺了兩天🤝 你難過的感覺是真實的,好好跟它在一起,消化了再好好爬起來(覓食😀)沒有人可以忽略你的難過!慢慢來慢慢陪伴自己,辨識出負能量來源,遠離!