時間管理大師好難

我真的覺得時間管理大師真的很難做 我現在才真正意識到以前家裡和學校幫我們做了多多事情讓我們好好專心讀書⋯⋯真的現在才發現自己過太爽 以前學校環境幫我們設一個目標而且也幫我們排好curriculum 讓我們比較有方向可以專注在達到目標的過程 現在是自己自由排不知道要幹嘛真的有時候會恐慌，而且有目標也不知道怎麼排 除了花時間要真正做過程之外排curriculum 真的也很難，要做什麼而且時間要怎麼分配之類 更不用說之後離家一堆生活鎖事要處理 真的一堆 而且又要跟自己天性對抗 例如懶散缺乏時間管理和看到一堆東西就煩躁只能一次做一件事情之類的 沒目標很可怕 然後不知道怎麼達到目標也很可怕 超容易因為覺得沒做什麼憂鬱，而且身旁大家同儕「看似」（我相信他們也有自己的壓力）過得很好也會有壓力 但如果完全不看別人的生活（作為推動懈怠動力來源之一）可能就會怠惰 但看了又會覺得壓力很大很想不看 我發現真的一堆事情一體兩面超複雜就像家長跟小孩的關係一樣你可能恨他又不恨他，會一直矛盾到底要怎麼調適心態面對 而且就算調適好要用什麼心態面對壓力大又回回到原本樣子 人生真的好難 真的好像賭局 我活的很累的時候壓力大 身心狀況差 我活的太怠惰的時候覺得自己的存在很廢幹嘛活著 身心狀況差 到底要怎麼調適🥹 真的要相信人生像股票一樣擠進有很多起起伏伏但長期來說是上升的，媽呀 而且事情沒做完真的會失眠 真的不管怎麼樣都會覺得自己爛，天啊 雖然現在身心狀況沒像之前覺得自己廢沒有存在意義那時候還差 一張白紙要產出東西好難 而且真的不要因為失敗就放棄真的很重要😭不然又要回去憂鬱 這到底是什麼鬼循環