發洩

今天的天氣異常的多變，上午寒冷的空氣到了中午卻充滿了太陽的味道 而我的心情也跟著異常的平靜甚至下墜 在這焦慮的情況下，我開始異常的完美主義 只要有人善心的提醒，都會變成我痛苦的開始 逼著自己完成一件有一件的事情 我感到想吐，甚至覺得自己很無用 別人的善心在我耳裡都成了一個證據 我沒用的證據 強迫自己冷靜下來，但卻越來越沈默 逼自己看開些，卻差點連人生都看開了 我很喜歡一句話 人生的價值不是你創造了什麼 而是你生下來就有了價值 但我突然覺得我的價值或許只值一塊錢 我開始對各種關係焦慮 害怕他們討厭我，但我也同時知道自己可能在焦慮了 但可怕的事我無法停止