匿名使用者2023 年 1 月 4 日 3:33 PM

為什麼我好不了

用藥資歷兩年,諮商經歷(包括在校、在外諮商所)共五任,自殺慾望可以追溯至15年前,每天睡八小時(雖然是用藥控制的)、每週上健身房運動3~5次,感情穩定,平日有正常工作,無抽煙酗酒習慣,我還是不知道為什麼自己好不了 但 大概已經快放棄了吧

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蠟燭2023 年 1 月 5 日 2:56 PM

嗨 看得出來你已經很努力讓自己好起來了呢,沒關係的,我們可以休息一下下歐,放棄的話就太可惜了。 你的習慣都很好呢,比一般人都還努力生活呢~ 藥會不會很苦吖,雖然已經吃習慣了,但還是想停止吧 慢慢來吧 給自己和病留點時間❤️

小玥2023 年 1 月 6 日 10:12 PM

藥物不是你的依賴品 真正要走出來的是你的內心,不管你怎麼諮詢藥物都是輔助品,他只能幫你減輕你們情緒,但是要走出來就要靠你自己 你覺得你自己好不了那就代表你的心裡出了問題,你自己有意識到找出問題點去解決自己的情緒不要逃避去面對真正的自己如果你不知道問題點在哪裡?那其實你也可以出問你們咨詢師或者是問你身邊的人共同找出明這個的問題 對症下藥對你來說應該會比較有效