匿名使用者2022 年 12 月 16 日 11:51 AM

壓力很大

很常因為衝動消費的關係,剛拿到薪水或一些錢就會用得很快。 沒有辦法克制自己。 在公司也很常被當小狗呼來喊去, 壓力大到很常自殘,去年自殺過了一次,但被救回來,自己不想要被救回來。 很常想不起來自己的價值跟優點,也找不太到活著的價值跟意義。 有時候都覺得逃避好多了。 可是每次都會陷入惡性循環,每天都只會哭。

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鷹的翅膀2023 年 1 月 3 日 1:26 PM

去聯合醫院松德院區看看,他們有成癮門診

小玥2023 年 1 月 6 日 8:30 PM

多走走 找些對自己有益處的事情去發洩 傷害自己不值得 壓力也是需要適當的解放 尋找一些適合自己的舒壓方式 換種方式去生活 去嘗試沒嘗試過的事情 前要花 也花在值得的地方 努力克制 規劃 重心擺在生活 想怎麼活的精彩 全看您如何去選擇 如果在工作上 一直被欺壓 適當的反制 或換您喜歡的工作 也會開心點