十三夜2022 年 11 月 23 日 9:40 PM

我睡不著

自從我媽車禍後,身為獨生女的我必須照顧她,一開始我是可憐她的,但在照顧過程我開始回想起她以前的虐待行為…… 我沒辦法停止,我覺得很生氣,我本來逃離了可以睡的安穩了,現在又開始睡不著了,每到時間就開始分泌腎上腺素,要戰要逃,我不斷說服自己身體習慣是習慣,已經過去了,但沒用。只要她還在我面前我就很煩躁。

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2022 年 11 月 29 日 1:02 PM

放下怨恨.....自然會睡的著 我和妳差不多,現在努力中