幻想太嚴重影響生活該去看身心科嗎？

如題 一直都有幻想自己很厲害的情況，也許是現實生活中太躺平、太無力了，總是一直幻想 幻想自己出身在有錢人的家庭，有很好多金又帥氣的追求者當另一半 但現實生活中根本不是這麼回事，就是社畜一個 最近幻想嚴重到看到幻想中的老公在真實世界中真的要結婚了就覺得很心痛，心情突然變得低落 知道自己一直在自己編織的幻想世界中，但走不出來，覺得有些痛苦😭 目前有兩週一次的心理諮商，但因為剛換心理師，所以還沒深入講到這塊，這塊一直都是內心小世界，覺得是自己太自卑所建造的避風港，遲遲不敢探討，但活在虛無的世界中很不真實，很累。 想問看看這樣構成看身心科的標準嗎？謝謝各位