匿名使用者2022 年 11 月 5 日 3:57 PM

工作失敗

最近常常想到一位心理師和我說上次之所以我被資遣是因為他們要找人當墊背的,我是否要繼續逆來順受下去,因為我說話會用力,所以我的口條要改,我從來沒有在工作成功過,所以我最大的野心是要在專業上成功,但是現在有進步的是會自己選擇朋友了,雖然有時候想到工作的事會很煩,而且對自己年紀很大還單身未婚,工作失敗覺得丟臉,但是社會是現實的,要有錢才能任性,我和那些我不喜歡的人斷絕連絡了,真的很有勇氣,至少我努力過,沒有他們我也能過得很好,因為我問心無愧,可以自食其力,不需要再依賴別人過日子,是目前最快樂的事。

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原作者2022 年 11 月 16 日 5:16 AM

今天練習不要再去想那些不如意的事,而是想那些自己覺得快樂的事,慢慢地就會脫離那種想要死的感覺了,經濟獨立,保護自己,認同自己才是最重要,我的記憶裡有瀕死經驗,有窮到沒東西吃的時候,有常常被人看不起的時候,但是現在可以認同自己努力才是重要的,不要為了任何事去求他們。

原作者2022 年 11 月 19 日 9:36 AM

最近練習不要再去煩惱工作,人生不如意的事很多,就讓時間沖淡一切,不要再常常被別人影響了,最近的腳腫了,還是無法忍受別人對我自以為是的評論,工作不如意,就不要再去想工作,沒有朋友或沒有男友,就不要再去想朋友,男友或婚姻,至少現在養成運動習慣,很好,獎勵自己,就可以越來越進步。

原作者2022 年 11 月 19 日 9:40 AM

我已經努力過了,練習愛自己,尊重自己就好了,不要再苛責自己了,和自己說停,不要再陷入焦慮的迴圈了。

原作者2022 年 11 月 19 日 10:09 AM

我的焦慮迴圈,工作失敗,失去健康,錢,進修,沒有朋友,工作失敗。