Erica2022 年 11 月 1 日 1:08 AM

另一半是憂鬱症患者,長時間的陪伴也讓我憂鬱

我的老公在婚後一年被診斷出患了憂鬱症,他完全像變了另一個人,沒辦法工作、正常的與別人互動。起初陪著他看醫生、並參與心理諮商,但2年過去似乎都沒有好轉,直到他開始接觸瑜珈,產生了興趣。但目前已經憂鬱症3年,也沒有工作3年了,經濟全仰賴夫家扶持,與我自己的工作支撐,經濟縮減本身對我就有一定的壓力,當他情緒低潮的時候,說出的話也讓我傷心,我知道他是病患,他病發時很難控制,但我也是個人,長時間遇到不同看法,不照他的意願他就會不開心,接連長時間都要照顧他的情緒。我本身上班的壓力也很大,下了班總是要調整好情緒再進家門,但往往回家依舊要再安撫他的情緒。我真的好累,很希望他可以變好,但對未來卻看不見曙光,很怕自己堅持不住也會被拉進情緒漩渦裏。

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藍藍的河馬2022 年 11 月 10 日 11:59 AM

辛苦你了 你已經很努力了 有時候適時的擺爛放過自己一下

徐維廷諮商心理師

諮商心理師 徐維廷2022 年 11 月 12 日 12:58 PM

外部資源 推薦參考 https://www.eden.org.tw/branches_detail.php?detailId=JCUyMzAjIQ==&rePageUrl=L2JyYW5jaGVzLnBocD8mcGFnZT05

徐維廷諮商心理師

諮商心理師 徐維廷2022 年 11 月 12 日 12:59 PM

https://rightplus.org/2021/10/27/caregiver/amp/