匿名使用者2022 年 10 月 12 日 03:19 AM
無時無刻焦慮
明明當下也沒什麼事情發生 就是一直覺得焦慮 忍不住想我哪裡做不好（就算想不到哪裡不好也很覺 得肯定就是有） 父母是不是在生我的氣 他們現在是不是因為我哪裡不好覺得很不高興等等
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南2022 年 10 月 14 日 09:52 AM
我也會這樣， 試著去做些自己喜歡的事情， 暫時遠離別人的想法
cindy2022 年 10 月 15 日 06:17 AM
我也會這樣，一想到自己沒有結婚，沒有小孩，沒有朋友，就會焦慮，但是打電話給1925或找心理師以後，又會後悔和陌生人說這麼多也沒有減低孤單感，只好轉移注意力想一些自己喜歡的事才會比較快樂。