匿名使用者2022 年 10 月 2 日 11:20 AM

突然心情很低落

突然的心情很低落,原本以為可能是最近太累的關係,之前只要累的時候,負面想法就會開始跑出來。 但已經休息好幾天了,這個狀況還是沒有改變,我沒有辦法的停止回憶起過去不好的記憶,例如別人在DC裡面對我大吼罵我歇斯底里、隔天另一個朋友不但沒有安慰我,反而開始發表對我的不滿和指責、在網路上突然被排擠和霸凌、甚至以我的學歷背景來嘲笑我。 其他更細節的事情像是,因為我不怎麼會表達反對和自己的想法,別人開始氾濫的越界,或是以我為你付出這麼多等等的口吻來說我,要求我必須按照他們的意思走,不然我就是忘恩負義、爛人、難搞之類的。 我真的受夠了。 那些都是原本我信任的人,亦或是朋友,因為信任他們,所以對他們好、和他們講心事,也常常陪伴他們,聽他們發牢騷,或是一起做什麼活動。 我不知道真正的問題是什麼,事情發生當下常常讓我措手不及,為什麼好似在這群攻擊我的眼裡,我是那麼的難搞、醜惡、或說真正的,只要我存在就會傷到他們的自尊。所以拼了命的要否定我,趕盡殺絕的樣子。 我早已經離開那些相處不來的人了,他們對我的所有事情,我也沒有事後諸葛。 只是明明已經過了很長一段時間了,想起來還是很難受,還是覺得很痛。 還是在自己狀況不好的時候。 如果過去的我受傷了,而懷疑自己的價值,現在的我該怎麼做,才能讓自己釋懷呢… …?

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蠟燭2022 年 10 月 2 日 2:24 PM

嗨嗨! 很遺憾你的經歷,如果這些事發生在我身上,我可能沒有辦法那麼冷靜打出這麼好閱讀的文章,也可能你先調適好心情再發出它,你是個很替別人著想的人呢。 之前我也因為朋友背叛而低落一陣子,你提出“細節”的部分,我認為有點情緒勒索,這樣不健康的關係,離開你或許是好的,你做了很棒的決定呢! 我覺得,或許不是你的問題,有些人就是不看不得別人好過。 現在不釋懷也沒關係,慢慢來,這是需要時間的,至少他們已經消失在你的生活中了對吧。

原作者2022 年 10 月 3 日 3:13 PM

蠟燭謝謝你! 我不知道該怎麼樣表達自己真的有被你的留言幫助到的感覺,至少現在感受沒那麼壞了☺️☺️☺️

蠟燭2022 年 10 月 5 日 10:59 AM

能幫助到你我很高興😊

2022 年 10 月 13 日 10:52 AM

沒事的 就像我今年也跟所有朋友斷絕了關係 但自己要當自己最好的朋友哦