匿名使用者2022 年 9 月 30 日 4:29 PM

不知道自己怎麼了..

不知道自己怎麼了,但就感覺心裡悶悶的,壓力也沒有到很大,家人也對自己很好,但是就常常覺得很煩,很累但都不知道是什麼原因,可是一想到身邊的朋友們過著比自己辛苦、困難的生活,都沒這麼說了,自己又在累什麼,雖然常常這樣想,但是這種悶悶的感覺還是一直存在,去看過醫生,說是輕度憂鬱,有在吃藥,吃了三四個月了,感覺好像有效又好像沒效,吃藥吃了這麼久還是常常感到很煩,感覺起來應該是沒什麼用,自己的問題也常常不小心帶給身邊的人,常常控制不住自己的情緒、脾氣,給身邊的人帶來麻煩就感覺很抱歉,也不敢跟家人朋友說,不知道要怎麼開口,常常在半夜裡會想到未來的很多事情,想到課業、工作、家人、死亡等都會感到迷茫、害怕..

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Mimi2022 年 10 月 2 日 4:48 AM

感覺好像看了自己發文,我跟你的感受差不多,夜深人靜各種擔憂更會跑出來!感覺好像去諮商一下比較好,但又怕諮商無效又沒完沒了..希望你我都能早日康復啊