匿名使用者2022 年 9 月 28 日 12:21 PM

另一半有憂鬱症

覺得跟另一半相處的時候越來越疏遠了 有跟他說過有不開心的事可以跟我訴說 但他好像不太希望把情緒帶給我 但我反而會更難過 而跟他相處的時間自己也越來越緊繃 好討厭這種狀態

3922

vivi2022 年 9 月 28 日 5:52 PM

不知道我男友會不會也有這種感覺 因為我就是蠻像你文中的另一半的

🐟2022 年 9 月 29 日 12:31 PM

在交往中會把另一半的情緒視為自己的責任很正常,可以感受到你們雙方都很愛彼此~ 對方應該是害怕會給你壓力影響你情緒,認為不講會比較好 你可以跟他表明你現在的感受,讓他知道他這樣做你也會感到緊繃,希望可以一起面對 通常對方一開始還是會很抗拒,怕把你趕走,要反覆跟他提醒、告訴他說出來是沒關係的,就像訓練小動物一樣w,久了就會好一些的 過程中他可能也會有事不想說,就也不要逼他講,也不要過度把他的心情解讀為負面,就跟正常人一樣相處就好了,避免他會排斥訴說這樣 遇到這樣的另一半挺不容易的XD (我自己就是愛亂想又不想說的人🤪 但只要另一半給足安全感,就比較不會害怕了 加油,祝99~