匿名使用者2022 年 9 月 21 日 4:06 PM

大家辛苦了

看到這邊好多負面心情真的好難過喔 半夜心情不好,看著看著就更傷心了

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Jiro2022 年 9 月 22 日 4:08 AM

有時候也要挑著看,每個人在意和焦慮的事項都不同,如果重疊到類似的焦慮了會看了更難過。我現在養成冥想、專注呼吸的習慣,焦慮的情況滿有改善的,一起加油!

蠟燭2022 年 9 月 23 日 12:06 PM

你也辛苦了,想必你來到這裡也是因為一些煩惱吧!

蠟燭2022 年 9 月 23 日 12:07 PM

@Jiro 我也想嘗試冥想,聽到你有改善讓我更想嘗試了。