匿名使用者2022 年 9 月 18 日 3:14 PM
這樣的想法，對嗎？
我生在一個幸福的家庭，我有愛我的父母，會跟我聊天的兄弟姐妹，我很幸運。 但生活中一件件的煩悶小事讓我快忘了我有多幸福。 常常自責自己為什麼不懂感恩，抱怨東抱怨西，好像沒有資格擁有這一切，控制不了。 怨恨自己不夠努力、不夠體貼、不夠堅強、不夠成熟…。 比別人幸福的我沒有資格抱怨。 我應該無私的付出，對嗎？ 彌補那些比我難受的人。
3002
🐟2022 年 9 月 19 日 8:03 AM
我覺得你不太需要去談論資格論或應不應該～ 因為這些情緒都是人本身就具有的，沒有人說快樂的人就不可以悲傷，幸福的人也能擁有自己的煩惱 每個人對每件事情的解讀都不一樣，不需要去侷限自己的想法和情緒，你可以試著接受、理解它們，有時候過度地譴責自己反而會更加壓抑、難受 不用逼迫自己必須有什麼樣的感受，因為那就像叫悲傷的人馬上快樂，肯定是很不自在的 千萬不要讓自己的表達情緒的權力被剝奪了ㄛ 最後很開心聽到你有一個幸福的家庭～相信你一定能找到答案的！
原作者2022 年 9 月 22 日 1:29 PM
@🐟 謝謝你♥️