有沒有什麼藥可以吃吃就能跳過解決不了的心理疾病？ 首先，這問題就跟「有沒有什麼口罩可以阻擋發臭的食物」一樣。 一時半會當然是行的通的，只是時間久了，口罩（藥）自然就沒有效用。 它們可以作為輔助，但不能作為主要的解決辦法。 第二，發臭的食物是可以丟的，同理心理疾病也是被能夠解決的。 你認為「無法解決心理疾病」，是因為你目前還沒有找到方法、或是你心裡太認定「無法解決」這個想法，所以沒辦法很好的執行，並不是心理疾病真的無法解決。 心理疾病本身是病徵，一種表象的稱呼，和生理疾病一樣，並沒有哪個比較嚴重，大致來說運行的原理也差不多（外界評判=病毒、心理資質=抵抗力、藥/諮商⋯=藥）。 最後，對我來說，會有心理疾病最主要是因為思考方式的運行而導致。 或許你可以多聊聊一些你的事情，讓我們給你建議，從根源解決問題，我相信這會比吃藥來的有效的多。 如果你有需要的話，經顱磁刺激術TMS、電痙攣治療可以了解一下，但同樣還是作為輔助，我是沒有特別研究那方面的。 我也是個過來人，希望這些能夠幫助到你。

謝謝你的分享，我很少知道該怎麼聊自己的問題，總覺得很多是日積月累，就連想找個人說說心裡感受，我都猶豫很久

我覺得你可以先從寫日記覺察自己的狀態開始，慢慢地自我反思，再去找朋友討論、或者是去心理諮詢，應該就會比較順了(｡･ω･｡)

我自己也有去找過輔導老師、身心科諮詢過，一開始都是會比較緊張，不知道該說什麼，但他們都是很願意傾聽的對象，只要你有什麼新發現想要解決都可以拿來和他們一起討論