原來我真的憂鬱症了

今天第一次踏進身心科，因為是醫院門診，所以大概可以知道醫生不會聊太久，醫生要我跟他說最近遇到的狀況，說完之後，他很肯定的告訴我我已經是憂鬱症加焦慮了，但他也只是開藥給我吃，就讓我回去了。 這種感覺就好像被宣告死亡一樣的無助 回家一路上我情緒崩潰了，我不知道我怎麼騎回家的，也甚至不知道該怎麼給家人交代，好累😔真的好累了，我到底要承擔這些到什麼時候