糖芸2022 年 9 月 1 日 4:20 PM

不想跟現在的輔導老師談

因為有些心理困擾,我一直很想去諮商,之前我媽媽也帶我去外面診所諮商過一次,但由於一次要2500,而且心理諮商是要我跟老師都同意,才能讓媽媽知道我目前的狀況的,所以我媽媽覺得她花這麼多錢卻無法看到成果,就要我找學校的輔導老師談,其實我是勉強去找輔導老師談的,因為我之前去談的時候都覺得輔導老師只是給我建議,而沒有情感上的關懷,但因為不想讓媽媽花那麼多錢,也不確定在外諮商是否短期內看得到成效,所以我還是硬著頭皮再去試了三次,但我發現我還是無法放心跟她講我最需要被解決的問題,其實這是因為我覺得她個性跟我媽很像,都是比較直接、果斷的人(其實就是急性子),而我比較敏感又容易擔心東擔心西,每次我跟媽媽說心裡話的時候,都只會得到她的不理解與指責,我很害怕如果我跟輔導老師說這些內心話也會得到這樣的回應,那種被否定的感受我不想再經歷一次,可是如果輔導老師再問我要不要繼續約,我真的不曉得該怎麼拒絕,而且我們學校每班都有固定的輔導老師,雖然輔導室有駐外心理師,而且感覺她蠻溫柔的,但我不確定是否可以換,請教各位,你們覺得照現在狀況,我該不該跟輔導老師說我的真實感受,看他怎麼回應再決定要不要繼續約?(光要跟她說就讓我很緊張了,因為我怕她會生氣,或是從此以後就不喜歡我)如果要換人,你們覺得我要直接跟她說我無法安心跟她講心理話,還是有其他更委婉的說法?因為我以前就跟她認識,她也對我不錯,我不想因為這樣就傷害了我們的關係,抱歉浪費了各位的時間看這篇長文。

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