憂鬱症治療

想請問～ 看過神經科醫生診斷憂鬱，醫生也開了抗焦慮穩定神經的藥物，發作時必須靠吃鎮定藥物才能壓下情緒，有試過讓自己調整心情試著讓自己停藥，但停藥前幾天心情上都是很平穩的，沒幾天後就開始焦慮憂鬱起來。 在規律服藥的狀況下，藥物要持續多久才能完全停藥心情也能穩定些呢？ 因為不想讓自己一直依賴藥物情緒才能平穩🥲