匿名使用者2022 年 8 月 23 日 3:45 PM

無法理解的狀態

唯一能感受到的是 一直深陷在陰鬱中 一種失落、麻木及悲傷 從原本能感受得到喜怒哀樂 到現在卻只感受到 自己還會呼吸 明明生活中給自己的期待 正在步步達成 卻不知道怎麼到這種無法理解的狀態 走在路上 感覺只剩軀殼 而魂卻不在

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2022 年 8 月 25 日 9:48 PM

看了你的文章很像以前的我,覺得你已經很厲害了,因為你有意識到自己的狀態!我當時是發現自己喜怒哀樂都感覺不到,慢慢經過幾個月的諮商才感覺得到負面情緒(正面的還在學習中) 你文中的一步步達成生活中給自己的期待,雖然應該要感到快樂或是自豪,但也許它不完全是你心中真正想要的,那這樣感覺不到正面情緒其實也不用太責備自己 加油!辛苦了!也許有很多原因導致現在你的狀態,能力允許的話可以找心理師聊聊,幫助很大💪