貓咪2022 年 8 月 22 日 1:37 AM

感覺什麼都做不到了

我已罹患憂鬱症約四年,第一時間就吃藥治療直到現在,但是狀況就像一個輪迴,好不容易有起色,又突然的跌倒谷底,有人說憂鬱症好一半的時候最危險,我想現在的我就是,我很想離開,我總是在給大家困擾,交往6年的男友也坦白沒辦法在繼續下去憂鬱症的漩渦,他感覺自己也生病了,沒辦法在給我力量支撐我。 我開始學著自己去支持自己,但我根本沒有一滴能量,進公司三個月,從全勤到現在一個月至少請四天假 像今天只是一如往常的上班日,鬧鐘一直響,我沒有想關掉,全身痛到呼吸也好痛,我就靜靜的躺著,直到到了打卡時間我才跟公司請假,然後開始大哭,覺得自己連簡單的事情都做不到 吃飯的事情也被家人嘮叨,就是沒吃飯才會生病,我知道我沒有做好照顧好自己生理方面的健康,但我真的吃不下任何東西,吃一兩口就不想繼續,直到餓到胃痛才感覺到食物的味道能多少吃一點。 我不知道該怎麼跟任何人解釋我的狀況,就是在鬱期中,但家人好像見怪不怪了,認為我只是變得很安靜,他們也盡量不勉強我了,但我感覺的到他們認為我過了鬱期好像就好了,只是一時的,總是期待我趕快變好,而鬱期的時間卻越來越久了,原本最少一星期,但現在的我已經超過了三個月都是很低迷的狀態,我知道不知道怎麼辦,什麼時候才能過去。

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蠟燭2022 年 8 月 26 日 12:18 PM

安安貓咪,我很遺憾我幫不上忙, 你和你身邊的人好像有點疲憊了,慢慢來吧,不要勉強自己,我想你男友只是有點累了,等你康復的那天,你們會一起看向日出,總有一天會康復的。