諮商討論的議題，回家後勁很強

如題， 就在昨天我跟我的心理師，談到我其實一直不太敢碰到的議題， 起初我會去心理諮商是人生中遭到了一些「心理創傷」，現在已經慢慢穩定了，我自己也有感覺的到，後來我們目標是往「讓我能夠過好自己的人生」去走，於是越聊越深入， 昨天，我說出了我心中的害怕，說著說著就哭了，一直以來我都沒在任何人面前提過這種害怕跟擔心， 回家的路途上包括今天一整天，我不停想著這些從來沒去想的事情， 心堵的慌。 包括現在正在打字的我…唉😮‍💨