面對伴侶的不安該怎麼處理

有一天某種第六感在半夜我看了伴侶的手機，發現line對話中有一名不認識的女性，對話內容感覺沒頭沒尾像是之前的對話被刪除過。內容聊寵物聊生涯，但沒有什麼曖昧程度。 隔早吃飯時，我給伴侶一次機會，告訴他我現在要看手機，他先是反問後來說好，但遲遲不交出來，此時我內心已覺得不妙，隔5分鐘再給我，與該女的對話全數刪除。 之後我當然也攤牌，伴侶的解釋是因為他覺得我很多疑，與其這樣倒不如刪除對話，但這是我第一次看他手機，加上刪除不是更有鬼嗎？這話題到最後彼此都不愉快。 過一段日子心血來潮的某個月我再次看他手機，有新的女同事一樣被刪除對話。不過有看到的內容幾乎是工作對話多。 我的前任的確是因為這樣被我發現他與別的女人曖昧，小有陰影。也知道安全感應該自己給予，可是我思來想去還是放不下這種感覺，到底是怕被背叛，還是不喜歡感情中有污點？ 現在的伴侶都會準時回家，假日也在家，沒有奇怪的通話，雖然的確很常看手機聊天。可是在公司我不曉得，伴侶話少也不太會聊在公司的事情。 這樣不安下去我只會把他越推越遠，可是我又無法自拔的不安，到底應該怎麼做？