匿名使用者2022 年 8 月 3 日 8:17 AM

高中新生莫名的壓力和抑鬱

我是一名即將升上高一的學生,因為在暑期輔導時,對陌生的環境和人群感到極度的不適應,因此決定要趁暑假轉到離家較近高職學校。然而自己遲遲做不出決定,因為兩者各有優缺點,我擔心在高中成績不夠好考上好大學,之後換到高職又怕沒有出路或是專精的項目不適合自己。眼看著要做出決定的日子越來越近,我每天晚上從暑輔回來時幾乎都是哭著和自己姐姐和母親討論,我壓力很大又過度擔心很多,雖然母親和姐姐持續給我建議和提案,我也知道她們是出自於好意,然而這只讓我更難做出決定,我最近已經出現了嚴重失眠和持續性焦慮的症狀,飯也吃不了多少,一天平均只吃一餐,無時無刻都在擔心未來和之後會不會後悔自己的決定。這種感覺十分痛苦且是我在從國小升到國中時從未體會過的,我現在相當絕望也不知道該如何是好。

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選擇題2022 年 8 月 6 日 10:53 AM

我同學都找輔導老師

2022 年 8 月 10 日 6:39 PM

也許可以先了解一下高職專精項目大致上細項在上哪些,查查未來職業的走向是不是你感興趣的。 大學的時候也有同學是高職接著考一般大學,也有一些科技大學很不錯的,畢業之後也不一定要走當初念的科系相關行業(我就是非本科做室內設計)。無論現在的選擇是什麼,這些經歷和技能都會成為你的養分,也許當下無法用上,但在未來也許會突然發現這是你比其他同行更突出的優勢也說不定哦

蠟燭2022 年 8 月 26 日 2:29 PM

你好 我也是小高一 (高職) 我也有和你差不多的情況,我很遺憾幫不上忙,壓力很大我同感,我也是對於陌生環境和未來不確定所痛苦,希望我們都能找到出路。