匿名使用者2022 年 07 月 24 日 04:17 PM

父母的目光永遠只聚焦在我妹身上

我覺得自己好像有陽光型抑鬱症 我對這類行的病都完全不清楚 因為我是最近1、2年才漸漸發現我有問題,我原本是一位很快樂的人,我後來漸漸的不快樂了,我的心也越來越沈重,我總是悶悶不樂,上學回家後總是把自己關在房間學習、唸書,讀書,除了這些事情之外,我一點自己的興趣愛好都沒有,我只能被關在房間學習,不斷地學習,我原本在學校成績每學期都班排前3,校排前10,後來壓力越來越大,我考上知名公立大學,我的壓力越來越沈重,越來越大,父母覺得我都不需要被關心、被關愛,只永遠傾聽我妹的心聲,他們都說我們年輕人抗壓力太低太弱,不像他們,我們抗壓力怎麼就低了呢?我實在不懂父母的世界,我的世界是灰白色調的,沒有色彩平添在我的世界裡,我就像是一隻金絲雀,被關在籠子裏,永遠飛不出去我父母的手掌心,我連跟朋友見面的時間都不超過十次,我一次是國小畢業典禮後的謝師宴,一次是國小畢業謝師宴,一次是高中畢業謝師宴,除此之外就是大學同學新生聚會,沒有了!我父母連我的社交朋友圈也要管,我都20歲了,難道連這樣都不放過我嗎???????人生好難🤯真的好難,我難過的時候他們在外面賺錢養家,我都覺得愧疚,我有時候都不敢抱怨,只能自己把一切煩惱、傷心的事情吞進去肚子裡,所有痛苦埋葬在心底,總有一天,我真的會崩潰的

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2022 年 07 月 25 日 10:48 PM

就你的文章看來,我覺得你很認真在達成父母的期望了,你提到他們在外面賺錢養家,所以你感到愧疚,我的情況和你有一點像,也許給你當個參考: 我很容易對父母有罪惡感,連生活必須的開銷都覺得拿錢是感到羞愧的,但又隱隱覺得不對勁,後來我開始思考,父母的言行真的是對的嗎,他們認為自己是好家長,他們是不差,但也並非多好,釐清父母的責任和自己的責任是很重要的,他們決定生下我,那麼便有養育我的責任,而我作為一個人,則要為自己的未來負責,這包括讓自己身心健康 如果你很難分清兩者的差別,可以試試和心理師討論

Sum2022 年 07 月 29 日 12:13 PM

親愛的,感覺你遊走在崩潰邊緣了。 世代的不同,爸爸媽媽當年的環境跟社會背景都跟現在差好多了,所以很多時候溝通好難對吧>_< 能否找一個時間好好跟爸媽傾訴你的真實想法呢?養育之恩我們可以保持感謝,但是成長過程中也需要父母理解你,關心你的,為你的需求發聲吧,訴說你的不快樂。 如果不敢說,身邊至少有一個朋友嗎?能聽聽你講講話也好,你不孤單>_<,也真的可以找心理諮商師幫忙,或是其他長輩們喔,你很棒的,要相信自己其實是很有力量的呢!