父母的目光永遠只聚焦在我妹身上
我覺得自己好像有陽光型抑鬱症 我對這類行的病都完全不清楚 因為我是最近1、2年才漸漸發現我有問題，我原本是一位很快樂的人，我後來漸漸的不快樂了，我的心也越來越沈重，我總是悶悶不樂，上學回家後總是把自己關在房間學習、唸書，讀書，除了這些事情之外，我一點自己的興趣愛好都沒有，我只能被關在房間學習，不斷地學習，我原本在學校成績每學期都班排前3，校排前10，後來壓力越來越大，我考上知名公立大學，我的壓力越來越沈重，越來越大，父母覺得我都不需要被關心、被關愛，只永遠傾聽我妹的心聲，他們都說我們年輕人抗壓力太低太弱，不像他們，我們抗壓力怎麼就低了呢？我實在不懂父母的世界，我的世界是灰白色調的，沒有色彩平添在我的世界裡，我就像是一隻金絲雀，被關在籠子裏，永遠飛不出去我父母的手掌心，我連跟朋友見面的時間都不超過十次，我一次是國小畢業典禮後的謝師宴，一次是國小畢業謝師宴，一次是高中畢業謝師宴，除此之外就是大學同學新生聚會，沒有了！我父母連我的社交朋友圈也要管，我都20歲了，難道連這樣都不放過我嗎？？？？？？？人生好難🤯真的好難，我難過的時候他們在外面賺錢養家，我都覺得愧疚，我有時候都不敢抱怨，只能自己把一切煩惱、傷心的事情吞進去肚子裡，所有痛苦埋葬在心底，總有一天，我真的會崩潰的
喧2022 年 7 月 25 日 10:48 PM
就你的文章看來，我覺得你很認真在達成父母的期望了，你提到他們在外面賺錢養家，所以你感到愧疚，我的情況和你有一點像，也許給你當個參考： 我很容易對父母有罪惡感，連生活必須的開銷都覺得拿錢是感到羞愧的，但又隱隱覺得不對勁，後來我開始思考，父母的言行真的是對的嗎，他們認為自己是好家長，他們是不差，但也並非多好，釐清父母的責任和自己的責任是很重要的，他們決定生下我，那麼便有養育我的責任，而我作為一個人，則要為自己的未來負責，這包括讓自己身心健康 如果你很難分清兩者的差別，可以試試和心理師討論
Sum2022 年 7 月 29 日 12:13 PM
親愛的，感覺你遊走在崩潰邊緣了。 世代的不同，爸爸媽媽當年的環境跟社會背景都跟現在差好多了，所以很多時候溝通好難對吧＞_＜ 能否找一個時間好好跟爸媽傾訴你的真實想法呢？養育之恩我們可以保持感謝，但是成長過程中也需要父母理解你，關心你的，為你的需求發聲吧，訴說你的不快樂。 如果不敢說，身邊至少有一個朋友嗎？能聽聽你講講話也好，你不孤單＞_＜，也真的可以找心理諮商師幫忙，或是其他長輩們喔，你很棒的，要相信自己其實是很有力量的呢！