玻璃心碎掉

感覺自己很常受挫折影響就開始陷入死迴圈，感覺自己好脆弱 半年前因為心情低落，回家人老家態度冷淡被罵，差點被家人逼迫休學，溝通無效找到這裡，雖然那時候沒有實際找到協助，最後事情還是不了了之。 現在因為單純的朋友退群就崩潰到狂哭睡不著覺，前段時間就有發現他的不滿了，但沒有提到是因為什麼，也沒有指名道姓，只能盡量跟平常一樣對待。 雖然是很喜歡的朋友，但其實交情不是特別深，現在發現他各種改變後徹底確定自己被討厭了，試圖想點快樂的事情、但興趣相關的事情都能跟他有關，一想到反而會有罪惡感，感覺被討厭是自己的錯，想要讓自己遠離他不讓人不開心，但之後又有事情一定會接觸到，從這裡開始死循環。