匿名使用者2022 年 07 月 16 日 04:23 PM

每況愈下

目前在職場工作3個月 別人1個月都已經上手了 但我依然還需要請教別人 不知道是不是太疲累 今天要上班 前幾天看兩三次都以為自己今天休假 結果是要上班...對這件事再次感到自己的失敗 我是個輕鬱患者 最近變得非常不快樂 以前每天雖然不快樂但能透過看影片轉移 現在不論做什麼都想割腕 心中很痛苦也無力 努力想要去做好一份工作 卻老是粗心大意 也因為緊張去做錯事情 多次到惶恐會被告知不錄用或需要離職 我真的很想成為優秀的人才 可是事與願違 我越是努力就摔得越慘 身邊的同事與周遭人的眼神變化明顯看我是不信任、看不起 對我也變得暴躁許多 我知道我長大了 社會上很多事不該犯錯 被罵還是罵到像狗一樣都是正常的 只要變得很厲害 變得很棒 變得和工廠機器一樣出錯率降到0就沒問題了...那明明很簡單 只要不犯錯 只要不犯錯......為什麼努力之後每次血淋淋的事實總攤開在面前告訴我說 注定是一個失敗者 無論怎麼努力...我都到達不到別人的高度 別人有90分 我只是想要要求自己在職場上85分就好 真的...真的那麼難嗎 我的內心感到很痛苦 為什麼 為什麼我就是做不好 那些建議的想法像是寫筆記、反覆練習、針對錯的地方加強去回想、試著想像去練習、放輕鬆多介紹幾次 我都有嘗試過...... 前幾天我看到說人有命和運 命是注定的 但運是能靠後天努力改變的...是我不夠努力或努力錯方向了 所以無論怎麼努力卻還是一樣的結果嗎?

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zoozoo2022 年 07 月 18 日 01:19 AM

我也常常下意識跟別人比較,覺得自己怎麼那麼弱,但回想一下以前新手時期的自己,現在能爬到這裡不是很厲害嗎!讓專注力放在自己的步伐上,一點一點修正改進就好,再厲害的人也不會像機器一樣不會犯錯(機器也會出bug),錯誤中慢慢進步學習,而且我覺得你想進步直視問題沒有逃避很了不起呀,自己常常不想面對一直耍廢😂 還有不管是誰都“不應該”被罵到像狗一樣,那是那些主管他們情緒控管有自己該過的檻,讓不良傳統一直延續下去,換位思考一下如果是自己,也會做一樣的事把別人罵的毫無價值感嗎。不友善的環境很難適應也不用硬要去迎合所有人,畫清自己跟公司的界線,工作跟自我價值沒有直接關聯,把力氣努力放在喜愛的事物上,如果累了換一個方向試試看也沒什麼不好的,重點是要讓自己找到平衡,心理舒服一點。