匿名使用者2022 年 07 月 11 日 12:14 PM

自尊心很高,玻璃一碰就碎

我是個自尊心很高但是沒什麼自信的人 非常非常需要他人的稱讚和肯定 有問題也不喜歡向家人老師或是朋友求助 在研究所好幾次的報告 我都要掙扎很久好不容易能寫出一些 因為學姊說一兩句這樣不行就哭了 直接全部放棄掉 剛剛在寫自傳投履歷 被朋友說像小學作文 雖然知道朋友是好心想幫我看 我覺得挫折 覺得好不容易有的一些自信又消失無蹤 滑著104的職缺腦子一片白,不知道該怎麼寫下一份履歷跟自傳 只想一直睡一直睡一直睡 我暫時又不能找工作了

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小葫蘆2022 年 07 月 16 日 12:34 PM

看完後能感受到你的痛苦 可能是和過去經歷有關 會想像到似乎你很少收到稱讚的話 甚至在家庭、學校、自我上更多是對自己有更高的期許與要求 但在你很努力去做時 收到更多是直白受挫折的話 如果他們婉轉一些去表達 以包容、耐心指引、肯定鼓勵的方式 情況都會好多了 壓力上也會減輕一些負擔 你很努力也辛苦了 就算掙扎很久也努力一字一句去認真完成 面對自傳投履歷也是用心思考去緩緩打下一字一句吧 你很棒的 我想多給你肯定 再以提議、建議的方式 心中的感受也許會大大不同

Winnie2022 年 07 月 28 日 05:05 AM

我也是自尊心很高,但是又很容易心碎的人QQ 我們很想要靠自己做出一點成績,希望能夠真正的被人認同、稱讚,可是因為經歷的關係,讓自己很多事情跟不上其他人,開始越來越害怕嘗試新事物,特別是害怕旁人的意見、眼光 (那種「很明顯看起來不滿意自己的表現,但是又想裝認同」的表情有夠傷人😭) 也許是因為你身上背的責任太多了(報告、研究、人際關係、工作、未來問題等等),讓你喘不過氣來,越來越憂慮😔。 想跟你說~ 你做得很好,能夠勇敢嘗試每一件事的你,是這個世界上最值得尊敬的人。你目前遇到的不安、焦慮,是因為你的步調比別人慢了一些(人生遲早都會遇到的這個問題,你不是孤單的

Winnie2022 年 07 月 28 日 05:15 AM

想給一個小建議- 慢慢來,一步又一步 每個事情都有很多步驟、取向需要注意。 比如說,找工作就分: - 專業能力(自己學過什麼?哪一個能力是自己覺得稍微比較穩固的) - 是否有經驗(沒有經驗的話,工作會比較限縮,但是從低點蹲也沒關係啊) - 目前的職缺 - 自己有興趣的工作(通常比較難兼顧到,但可以思考,自己在工作時,比較在意的條件,包含氛圍、工作難易度等等) - 工作前應具備的心態 - 工作前的準備,規劃 我在找工作、做研究所報告的時候也有和你一樣的問題,覺得自己什麼都不行,但又怕問了讓別人看不起自己(這個心態真的是在自虐😭

Winnie2022 年 07 月 28 日 05:18 AM

我也害怕讓別人來碰自己的軟弱點 但我們要知道「問題越拖延,自己就越自卑」 想要問題真正解決,還是需要尋求他人的協助、引導,陪伴自己慢慢調適。 也許是身邊比較設定能讓你信任的人,所以你比較沒辦法主動尋求幫助? 是否有那麽1-2個友人,是自己能稍微信任、陪伴的呢? 我們真的需要尋求協助,不讓自己陷入惡性循環中 🫂