我哪裡不夠好？
我是剛畢業兩年的職場菜鳥，第一份工作工作一年，目前工作第二年，但現在工作類型是我之前沒有接觸過的，據我所知，我職位的前一位員工，在公司已經工作了七年，工作能力好，在公司的人緣也非常好，是因為家庭關係不得已辭職返鄉。 最近剛好有一個線上活動，有邀請前員工回來參加，主管在活動的最後，向前員工說了一句「回來吧！」，停頓了兩三秒後才補充說明「回來看看我們！」 雖然我很努力告訴自己不要想太多，還是會忍不住懷疑是不是因為自己常出包、工作效率又慢，所以主管比較喜歡前員工，又或者我是不是哪裡做的不好才讓主管有這種想法。 自從那天後內心的小劇場不斷上演，一直在思考與反思問題到底出在哪裡？加上工作總是源源不絕，想著想著就止不住焦慮和淚水，每次開始流淚就很難專注工作，原本就表現不好的我，這下子又更難有好的表現了…就像是被困在一個惡性循環一般… 想詢問大家是否也有同樣的煩惱？遇到這種喔我該怎麼調適？又或者我該如何和主管溝通？ 謝謝大家願意花時間瀏覽我的煩惱🙏
諮商心理師 黃亮慈2022 年 6 月 22 日 2:29 PM
嗨親愛的你： 你已經夠好了！ 在文章開頭你説自己是第二年工作，而且這是一份「新的」工作而且類型是你沒有接觸過的， 你正在熟悉這個工作內容， 我猜想你進到公司也才沒多久的時間，對嗎？ 把你現在剛進來沒多久的自己跟已經七年的前輩相比， 這對你自己來說是多麼不公平的事哪？ 因為不熟悉所以做事情慢、會出錯這都是正常的， 陪伴自己好好度過這段適應期， 你已經很努力在適應了！ 主管其實也只是在表達對過去待了七年員工的想念， 跟你表現好不好真的是兩回事喔！ 別把這兩件事融合在一起了！ 深呼吸吐氣一下， 看看你現在眼前的狀態， 你已經在熟悉的路上了， 今天的出錯和動作慢就是明天的學習經驗， 你可以從這個經驗裡面學到什麼更重要喔！ 把你學到的或是研究到的， 用不同方法嘗試看看， 找出最適合你自己的工作脈絡， 這是目前你最需要回到自己身上去看到的部分喔！ 當然，如果一件事情做完了、學會了，也別忘記好好鼓勵你跟肯定自己！最重要的就是你看到自己的努力跟完成了！ 你已經很棒了，給自己多一點耐心去學習吧！ 深深祝福你：）相信在經驗中你會越來越成長的，把焦點放回自己身上喔！
yu2022 年 6 月 30 日 6:24 AM
我感覺主管是補充了自己的前言，讓表述更接近他的本意。也就是說他真的只是情感上想念前員工，希望他回來看看大家而已。又或者，這只是一種禮貌性的互動。 你想想，主管要是覺得你不好，他大可以讓你離開，可是他沒有，表示他還是認可你的。 我自己也有過和你一樣，會因為相同或類似的其他員工拿來和自己比較，覺得自己是不是不夠好。但是我後來發現，雖然我出包和添麻煩主管都看在眼裡，但我的主管其實更認可我的某些特質跟能力。 用主管的話來說，本來一個員工就不會只有正向產值，新員工雖然經驗不足卻能帶來新氣象，資深員工雖然可能怠惰卻是穩定輸出。但這些都是老闆在考慮的事，不是我們員工。