匿名使用者2022 年 06 月 20 日 01:38 AM

一直很想睡

平時睡覺都覺得睡不著 異常疲累 很想好好休息卻很難真正深沉睡眠 是不是該利用哪天去按摩舒緩才會比較容易睡的著。

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梨々花2022 年 07 月 18 日 04:57 AM

的確可以嘗試看看按摩舒緩,我自己是沒試過啦 如果睡不著、睡眠品質不好的狀況 已經好幾週了,建議去身心科診所拿幫助睡眠的藥 讓自己的身體每週能有幾天 比較好的休息到