匿名使用者2022 年 6 月 6 日 6:09 PM

該怎麼辦

每天最大的願望,就是希望隔天不要再醒來 我沒有任何朋友 按照大眾觀點,我把家人視為身邊最親近的人 但從小到大我從未在他們身上得到需要的關懷及鼓勵 我有個很優秀的妹妹 他們總是在我面前說著有多擔心她的發展、甚至還說過我這輩子去當她的司機就好了的這種話 在我的人生當中,我感到壓力的階段不過就兩個 第一個是我大學考上的科系與志願不符,在準備轉學考的時候 但我的家人只告訴我,我志望的科系未來只會沒飯吃 第二個就是現在,因疫情打亂了人生的計畫,看不見未來的狀態使我越來越絕望 但他們只告訴我那就去死一死 讓我覺得我是不是要真的去死,他們才會知道不能這樣說話? 當我向他們求救,表示我需要專業諮詢的時候,最典型的「精神疾病污名化」便出現在我的家中 你自己要想辦法解決啊、就碰到了還想怎樣啊、你自己愛想太多啊、你抗壓性真的很不夠、你會這樣都是自己造成的 一次又一次的求救,得到的都只有這樣的回饋 我不知道我該怎麼辦?我不知道我是不是真的像他們說的小題大作,我不知道我是不是真的只是抗壓性不夠 但我一天比一天還要痛苦 而且這種感覺逐漸在加深 只要一停下來 腦海裡想著的就是我好想去死 但其實我也不想死啊 我只是想要停止痛苦而已 雖然不知道死了是不是就可以不再痛苦 但我現在能做的不就只有決定自己要不要去死而已嗎? 而且我真的死掉的話,他們應該也會知道要重視心理的健康,就不會再這樣對待其他人的吧 這樣我的死是不是也算蠻有意義的呢? 這樣

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匿名2022 年 6 月 7 日 6:58 AM

我也跟你一樣 家人不在乎我 我交的朋友她們都很嫌棄 連剛上大學打電話來的學姊 她們也懷疑是詐騙 可是我 從很小很小 就知道不需要指望她們會幫我 我很愛看書 看YouTube 看網誌 看您的留言 都讓我感覺沒有那麼孤單 抗壓力這種東西 不是任何人可以判斷夠不夠的 你只要好好照顧自己就好了

Dobby2022 年 6 月 7 日 9:07 AM

唉 我也是不想再體驗世界了 死需要勇氣 對 我就是俗辣 如果有安樂死我絕對放的下這個世界

小葫蘆2022 年 6 月 9 日 2:27 PM

有些人可能透過死亡 能讓那些本來不相信自己、認為抗壓性低的人明白也後悔 但不一定都是 不要為此付出生命去換他們後悔與明白 因為如果他們無所謂 那這一切算什麼呢 關於這方面心理健康有些人沒有經歷過與不明白不想理解 那麼他們這輩子可能是真的無法明白 看得出來疫情受到的影響與衝擊讓你痛苦也絕望 推薦是諮商 一次次的求救對一些不明白的人 他們仍是不懂的 而你會一次次被他們的話弄得遍體鱗傷 尋求專業人士的幫忙會讓你的情況得到改善 也能瞭解如何有效釋放出內心痛苦 還有如何平衡父母偏愛和對待自己的兩極化