霸凌的影響真的不小

被關係霸凌前我還是個很活潑的人，甚至不怕別人怎麼看我，但自從我從小六被關係霸凌後我就變成不敢主動跟人說話，在意別人對我的看法，甚至回想到那時候的事我也很想哭，每次講每次哭。過了幾年我是沒辦法走出來。 那陣子自己扛過的滋味真的很不好受，我很想就結束生命，可是我沒有勇氣，一直不想上學，可還是硬著頭皮去了，直到畢業我鼓起很大的勇氣跟爸媽說，爸媽也只是叫我不要理他們，只是其實我已經受傷了。 甚至現在高一跟輔導老師聊到這件事，我晚上還會做著惡夢，夢到我被欺負我的同學（一大群人）拿著刀追著我，還有老師也是。 我也在想我是不是需要做些什麼？我反而覺得現在的我，很容易焦慮，會壓抑，記憶力下降，失眠，假日就只想躺在床上，變得沒耐心，容易生氣，害怕別人對我的評價，做錯事會先罵自己，也會覺得丟臉，能有人跟我說說我可以怎麼做嗎？