2022 年 06 月 01 日 10:40 PM

想知道自己怎麼了

自此被資遣後,我已經待業好幾年了。 雖然一直有持續在求職,也有錄取到幾間,過程總是充滿期待。但每每到入職日當天就會非常焦慮,認為自己無法勝任。甚至會開始挑剔該公司任何讓我不滿意的條件,以此合理化自己在答應offer後又反悔的行為。 以上的情況已經有好幾次,就算有撐過入職日,也會每天認為自己做的很糟而感到痛苦,這些負面情緒慢慢累積起來,最終都沒有待超過一個月。 老闆一點小小的指教我就會妄自菲薄,認為那些鼓勵或是刺激我成長的話語,其實是想逼走我,因為我沒有實際上那麼好。 我想要好好的生活,努力賺錢養活自己,但一直沒有辦法正常工作。真的好痛苦,我好想知道自己到底怎麼了,有沒有人可以幫幫我或是給我一點方向?

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原作者2022 年 06 月 01 日 11:04 PM

也有為了工作而花時間去學習技術,卻因為太笨而處處碰壁。值得慶幸的是最後有完成作品(雖然做的一蹋糊塗)。可即使我為自己在什麼都沒有的情況下完成感到驕傲,每一次面試時都還是被攻擊“做的不夠”。現在已經好累好累,不知道自己還能做什麼........接下來要怎麼辦.....

暱名2022 年 06 月 02 日 02:46 AM

你好,我自己是待業多年,最近才重新投入職場的 我自己的情況是,會想要完成別人對我的期待,讓別人認同我 我發現期待,是會越來越增加的,甚至有些超出合理範圍 嗯…舉例我今天一件工作提早完成,然後主管認為我的效率比較好,下次就會給我更多工作,然後要在相同的時間完成 但每個人的體力和精神都是有限的,不能總是硬撐,會有讓人失望的時候,這種失望其實也是在調整對方對你的期待,讓對方知道自己能夠承受多少 所以我覺得知道自己的底線在哪裡很重要,也讓別人知道給予什麼程度的期待才是合理的,進而做出調整 除了別人給的期待,自己也常常給自己超出負荷的期待,然後又因為完成不了而討厭自己 當然還是可以進步和調整,但不是用過於理想的期待要求自己,我們都是不完美的普通人 承認自己的有限,有時候卡住就是卡住,好好照顧和體諒自己 最後祝福你