匿名使用者2022 年 05 月 17 日 05:25 PM

請問想自殺一定是出狀況嗎?

如題,我不知道想自殺是大家都會想,還是有憂鬱症狀才會。 因為我不會自殘,不會試圖傷害自己的身體,想要自殺但沒有自殺的原因也是怕痛怕麻煩怕很久,單純想要無痛原地整個人不見,可是因為知道不太可能,這樣不科學,但還是常常想要死掉,我覺得我可能只是想要逃避麻煩和痛苦吧。 雖然說不會試圖傷害自己,但是想要死的念頭和想要具體用什麼方式把自己殺掉的想法會一直在腦中播送,但是因為如果失敗了很麻煩所以並沒有這麼做,也因為還會有一些清醒的時候覺得自己很想活下去,有寫下來反覆提醒自己其實不想死,但是這些念頭和想法就是會不受控制的浮現,覺得很困擾。 是一般人大家遇到一些困難的事情也會覺得啊好想死,還是其實我有什麼問題,我需要採取什麼方式可以減緩甚至停止這些念頭呢?

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路人2022 年 05 月 18 日 09:32 AM

我以為是我發的文⋯⋯等待專業人士回答

匿名1號2022 年 06 月 10 日 11:17 AM

想死的念頭 我相信應該大部分人都有過 像是 工作不順利 死一死算了、課業壓力好重 死了就解脫了之類的 其實不一定是憂鬱症患者才會有 一般人也都會有 只是看這個念頭影響自己有多深?是在遇到麻煩事的時候才會有這樣的念頭?還是無時無刻都會有這樣的念頭呢? 我相信你一定是遇到了什麼事情 才會有自殺的念頭吧?如果你願意的話 也可以試試看找心理諮商師來聊一聊 讓自己的情緒得到抒發 再來釐清一下自己想死是為了什麼? 我覺得你可以不斷地提醒自己 或是找一些自己喜歡的事來防止自己去死 也是一件很棒的事喔! 謝謝你那麼努力的活著!