不敢站在高處 怕會往下跳2022 年 05 月 09 日 07:23 AM

憂鬱+焦慮+強迫

我都睡難睡的沙發,不睡床。因為就覺得睡床太舒服,我不配睡床,不值得過上好日子。從小就是情緒永遠處於低點,沒辦法感覺到快樂。直到工作後,偶然遇到有憂鬱症的同事,同事聽到我的情況,覺得我也應該要去看醫生。目前晚上吃永康緒和悠然錠,要不然跟本睡不著。白天偶爾覺得快活不下去了,才會吃藥。

813

原作者2022 年 05 月 09 日 04:29 PM

還沒去看醫生前,完全不曉得自己是怎麼了。以前特別難過時,會去打籃球和彈鋼琴,短暫的 1到2小時專注用這兩件事,可以讓我渡過特別難過的時候。我是很內向的人,但確逼自己從事業務的工作,因為聽說業務可以賺很多錢。我會逼自己做一些對自己不好的事,因為潛意識覺得自己過得太好,會發生不好的事。

原作者2022 年 05 月 09 日 04:33 PM

不過自從去看過醫生,開始定時服藥後,讓我覺得簡直是從此人生光明。如果早一點開始吃藥,就可以輕易渡過很多很難過得時候,包括大一時,那一次差一點成功的自殺。

原作者2022 年 05 月 09 日 04:37 PM

難過的時候,只要一吃藥,所有不好的念頭都會消失。雖然會有一點渾渾噩噩,但是確時是能幫助我渡過很痛苦和難過的時候。