不敢站在高處 怕會往下跳2022 年 05 月 09 日 07:13 AM

憂鬱+焦慮+強迫

下班回家時,會重覆檢查手機皮夾零錢包有沒有放入包包中。最後會因為無法確定到底帶了沒,於是每檢查一項,就用指甲在手腕用力摳,留下一個指甲印。檢查三項,就在手腕留下三個指甲印。看到三個指甲印,才能確定,真的把手機皮夾零錢包放入袋子中。

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原作者2022 年 05 月 09 日 04:43 PM

我從事業務工作,打訂單要填數字時,是我最痛苦的時侯,因為我無法確定到底我是不是打了正確的數字,到底有沒有缺或多一個零。要反覆檢查n次,送出訂單後,還要檢查b n次,才能放過自己,不要再去檢查數字了。

原作者2022 年 05 月 09 日 04:56 PM

小時候,坐在車上時,會去數經過的電線桿,和馬路中央一段一段的白線。後來才知道,這是強迫症的一種表現。

原作者2022 年 05 月 09 日 05:00 PM

有一段時間,總覺得健康出狀況。於是超音波 ,斷層掃描,內視鏡,甚至我還去做了大腸鏡,24小時心電圖。結果什麼問題都沒有。後來才知道,這是焦慮症的一種表現。

原作者2022 年 05 月 09 日 05:10 PM

至於無法判斷和確認數字正確與否,和是不是把東西帶齊了,後來才知道,這是混合了強迫症和焦慮症。

原作者2022 年 05 月 09 日 05:23 PM

每次回到家,把車停在路旁,總是不能確定四個窗戶是否關上。下了車,也不能確定車子是上鎖,車燈有沒關。總是要檢查很多次,確還是無法確認。於是,每檢查一項,又會在手腕上留下一個指甲印,才能確認我做了這些事。每次回到家,我的手腕上,總想會有十幾個指甲印。混合焦慮和強迫。

匿名2022 年 05 月 11 日 02:40 PM

可以考慮 比較有治療強迫症經驗的諮商師