生活上的負面情緒2022 年 05 月 01 日 07:59 AM

家庭與周遭環境

我本身是一個比較樂觀的人,但我處境在一個每天除了上班下班,我回到家裡還得接受負面情緒洗腦,每一天我都得面對他們的不愉快,只要他們吵架我就是他們的舒壓管道,不管我說什麼他總是有其他方式可以說回來,每天都要灌輸我我的家庭多失敗我的家人多可悲我的人生多麼不堪,甚至時常告訴我我就是沒有像他這樣的家庭環境才會那麼可憐,但我卻無法反駁他,因為他是幫助過我的人,甚至我連回覆他的勇氣都沒有因為我覺得在他面前我很卑微,沒錯他跟我說他的負面情緒我就要放下手中任何事不管是我的家人或者我的感情或是我身邊朋友他都會強迫我先放掉手邊的事,先聽他抱怨以及辱罵我的家人 我真的已經快忍受不了這樣的負面情緒灌輸,我每天都面對他,每天都給我一堆心裡暗示,我真的快要到極限了,甚至有不好的想法出現,我已經真的人不了了,我時常在想是不是他們包刮他不在這世上是不是我就不會有這樣讓我煩躁的事出現。

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暱暱2022 年 05 月 09 日 05:41 PM

如果想辦法改變呢? 當然,我們不了解你的狀況,不知道實際上要怎麼處理,對你才是好的改變,不過看你的發言,他已經造成你的壓力還有困擾了,不過感覺你也是很好的人,還記得他曾經給的幫助,所以你才不想太粗暴的對待他嗎?