我的心理師也是實習生(雖然是諮商好一陣子之後才知道🤣)，但我跟她蠻合拍的，所以版主可以試過再判斷~ 加油

我目前的心理師也是實習心理師，我覺得幫助很大。我原先也有點遲疑，實際諮商幾次後，就消除我的疑慮了。

諮商時感覺諮商師都有說到重點，但回家以後又餓又累，媽媽又說一堆不想談的事……然後又跟媽媽吵架……現在很想爆頭死

我也曾經這樣，我媽一開口講話我就覺得很煩，不過，那其實是我期待媽媽可以了解我，只要我沒有這種期待，心情會輕鬆很多。 心理師跟我說，我過去跟媽媽的溝通只停留在表達，而沒有達到溝通，我想那就是因為，我期待媽媽可以了解我，我有了錯誤的認知，所以溝通才會失敗，如果我知道媽媽完全不了解我跟我所發生的事，她覺得很累，不知道為什麼我會這樣，那麼，我可以進行更成功的溝通

諮商時，明明都跟諮商師聊到重點……也很認同諮商師的回應…… 但是中午回家後，心情卻很不好……不知道是因為沒吃早餐……餓的……還是排了一上午的隊……累的……反正……回到家買了便當又餓又累……我媽又一直問我諮商聊些什麼啊？有沒有用啊？不想上班就不要上啊～只要不怕苦就不怕沒工作啊！去基督教怎麼樣啊…然後我就爆炸了……用很不耐煩的態度大聲說：還要再唸多久！這時我媽朋友剛好打來……他就開始故意在我面前跟他朋友數落我的不是，說我嫌她煩，說我頂他阿就不想工作～我聽了以後超級不舒服，忍耐著把東西收收滾回自己的房間……就這樣在床上躺一整天……吃完藥後繼續睡到今天早上……昨天一直想拿到割脖子……一直覺得自己死掉好了……還用頭撞牆壁……整個狀態瀕臨崩潰…… 請問 明明諮商沒問題 為何後遺症這麼嚴重？

我覺得諮商的時候那種跟別人很有共鳴的感覺，心裏要知道那並不是常態。事實上身邊的人都不像心理師一樣，所以諮商之後，會有落差感。不過諮商真的有用，至少真的有人聽你講話，可能下次可以跟心理師討論你的感覺，讓你知道要怎麼辦