懷二寶每天一打一對付2歲大寶快崩潰

跟老公結婚後因為他的工作關係，跟著搬來南部住，剛開始懷抱著期待和開心的心情帶著孩子，即使他有什麼不對，都還是能容忍著努力觀察他的需求再做出適當的回應。穩穩的生活一直持續到去年七月發現懷上二寶，本來就計劃要兩胎，二寶來的時間也是在時間內，但我高估了自己的耐心和毅力，忘了自己本身就心靈容易脆弱的情況下，孕吐和恥骨痛等等孕期的不適接踵而來，這樣的情況下，剛好老公的工作需要長期在外出差，沒辦法每天回家，所以開始變成一打一的生活。對大寶耐性逐漸喪失的我開始打罵他，他總是一臉無辜的大哭著不敢多做動作，事後他睡著了或哭完了或是我情緒冷靜下來後總是非常非常非常的後悔剛剛的所有一切，覺得自己很失敗，沒有本事不要生，好想把他送去更好的人家家裡或是公婆家讓他們扶養，諸如此類的想法不斷的開始在腦海裡浮現出來。曾經嘗試過讓他跟公婆住幾天，但聽說他變得怪怪的，會開始拉頭髮，不忍心才又把他帶回來。到了近期恥骨痛更為嚴重，連上下床都要預備動作才能完成，而大寶還是一樣調皮不愛吃飯、叫他不要幹嘛就去幹嘛，今天真的受不了在飯後沖洗身體時，直接拿蓮蓬頭沖他，擦身體時對他說出了媽媽受夠了，我不想要你了，我已經夠了，明天開始去住爺爺奶奶家，我再也不要你了，你也不要叫我媽媽了知道嗎？前面已經害怕到哭泣的他也是啜泣著說出知道，當下突然被打到一般，開始擔心著他是真的聽懂了嗎？如果懂了他不是會很難過嗎？可是我真的受不了了，每天這樣高壓又沒有盡頭的生活，真的很想把孩子給誰照顧後自己去了結生命。即使二寶出生我也不敢保證我能多好。也一直很想帶孩子回娘家住，可是公婆覺得太遠，而且這樣孩子的爸爸就會很少跟他們相處，變成異地夫妻我們也不想就只好繼續維持著生活，事到如今真的是想不出好辦法了⋯我覺得我病了，但又看到很多媽媽說這是正常的，可是我真的好痛苦⋯

諮商心理師 朱羿靜2022 年 5 月 2 日 7:05 AM

您好， 去年七月懷孕，此刻或許二寶已經或即將誕生了吧！媽媽您辛苦了！女性在懷孕的過程中和產後受到荷爾蒙、生理變化、各種生活劇烈改變、照顧及教養的焦慮、恐懼、無力及挫敗下，是一個非常容易陷入憂鬱的高壓情境。 儘管每個產後婦女都會有類似的歷程，但每個人的後援、生理狀態、經濟、孩子的狀況、伴侶關係…都不一樣，因此其他人的情況不能代表您不能求援。 此刻您需要的是能夠有一些喘息的空間（家人、伴侶、保母、社會資源…），好好休息，也讓自己能夠停下去感受和釐清自己的痛苦，好好照顧自己。 您對大寶的暴怒、斥責當然會影響到他，但在自責之前，能夠看見這點的您已經是很棒的，唯有看見才可能改變。 若這些反常的行為是來自過度負荷造成的身心潰堤，那麼有可能只需要一段時間的外援，你就能找回自己了，別害怕尋求協助。若是這些行為是來自您過去的經驗，使您在壓力情境下會習慣性不顧後果的宣洩情緒，那麼您可以在請求外援一段時間，讓自己壓力減輕時，再透過其他的方式去探索並整理自己。 但無論如何，先獲得喘息，給自己一些緩解的空間是最重要的。 孩子的成長還很漫長，前方仍然充滿挑戰，但有快樂的父母才可能有快樂的孩子。 祝福您～