yu2022 年 03 月 17 日 06:33 AM

沒有憂鬱的日子是什麼樣子

自從經歷了一段需要吃藥控制的日子以後,雖然已經停藥好轉,歸於日常,但是曾經經歷過的感覺再也忘不掉。 我還是時常懷疑,我是否真的痊癒,動不動就還是會一直想到那些令我傷心或憤怒的往事。 我的朋友和我分享他的悲傷憤怒和快樂,我雖欣慰無比,可是也常在想:沒有憂鬱的日子是什麼樣子。 我現在過得不怎麼樣,但也沒怎麼樣,明明日子安然,痛苦的事情已經過去,但陰鬱的樣子還是時常有。只要我空著閒著,那些往事就會佔據我的思緒,雖然已經不是如病期時那般彷彿永遠的背景音樂,但它總在每個我停下來喘息的片刻浮出水面。 沒有憂鬱的日子是什麼樣子,我感覺實在不太快樂,我如果好了,是以前我原來的樣子就是現在這個樣子,只是我現在不習慣了嗎?是我以前很安於平淡,覺得平淡很快樂,但我現在不喜歡平淡了,所以不快樂了嗎?還是,我根本就還沒好起來。 沒有憂鬱的日子是什麼樣子,我真的想不起來了耶,嘿,你可以跟我說說嗎,我想要想起來?

2013

拉拉2022 年 03 月 18 日 02:48 AM

卡 我也想知道 我並不清楚憂鬱症發作起來會是什麼樣子,但憂鬱似乎是我的常態,無時無刻的低落,如果不是因為影響到身理,基本上我沒想過我會踏入身心科,但隨著吃藥的時間拉長,我也不知道我到底是好了還是沒好?只是每日定時的吃藥,安靜的度過每一天,不知道什麼樣的程度才是結束

壓力山大2022 年 03 月 22 日 05:15 AM

可能事事都順利,什麼都不用擔心不用煩惱的時候吧

2022 年 05 月 26 日 10:00 AM

我覺得有時候是自己感覺不安,看你要不要出去走走去公園繞繞,然後平靜的對自己說,我會照顧你請把你交給我,我們慢慢看慢慢解決,這樣有效嗎?你試試