匿名使用者2022 年 03 月 04 日 10:27 AM

不喜歡自己

我是一個長得很不好看的女孩 甚至連家人也說我醜 高中的時候 因為長相遭到霸凌 他們會嘲笑 並錄下我的影片上傳 讓以前對於容貌已經不是非常自信的自己變得更加自卑 因為被霸凌的關係 所以我的朋友也很少 雖然有幾個能夠談心的人 但因為怕被傷害 所以沒辦法對他們敞開心房 我被霸凌的事情 我並不想讓家人知道 怕他們會擔心 所以一直都自己忍著 現在已經進入大學 還是會被嘲笑我的長相 我也依舊沒辦法好好面對這件事 不知道要怎麼調適自己的心情 更不一樣的是 大學的朋友都不大願意和我談心 雖然自己一個人不會遭到嘲笑 但是會我常常覺得自己很孤獨 覺得沒有人希望有我的存在 做事能力方面 雖然我已經努力做到最好 偶爾也會得到許多師長的讚許 但是我依舊覺得自己很差 甚至不想活在這個世界上 請問有什麼比較好的調適方法嗎?

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こゆき2022 年 03 月 05 日 03:24 PM

我覺得 首先要學會把自己變的目中無人 目中無人能理解嗎? 我說的目中無人並不是指要去看不起別人的意思。 而是要無區分的去看待人,對待人。 意思就是,在我們眼裡再也沒有別人的這種好壞是非美醜善惡對錯了。 把所有的人都只是看作是自然的一份子 所有的分辨和使用都是為了實現更強大的自己 想要強大自己,首先 這要成長成熟 並不是年齡越大會越成熟 你必須要成為一名狠人 那些所有吃過的苦,都不要變成不長記性的白癡 那些壓不垮你的只會讓你變得更強大 永遠記住,除了自己,沒有人可以有資格傷害到底。 要學會聚焦,只做和自己有關的事。爭取自己想要的事,很多時候人性是非常噁心的,你約把他當人看,他們越不把你當人看,所以人是經常給臉不要臉,你軟弱了,欺負你的人就來了,你卑微了輕視你的人就來了,你優秀了嫉妒你的人就來了,只有你真正的強大了,那些品質低劣的人才能離開你。 人這輩子思來想去實際上只有兩樣東西是靠得住的 一個是自己的身體,另一個是賺錢的能力 握在手裡的錢永遠比那顆抓不住的心踏實 還有就是所有傷害你的人都是你成長的肥料 其實這個世界真的很美好的 ,不要去看破紅塵,當你強大了,就會享受到這個世界對你的善良與美好 所以一件事情對你的傷害程度,跟這件事的本身是沒有多大關係 跟自己是否強大有關係,你重視就會重傷,你輕視就會輕傷,你無視你就會無傷,你的執著有多種你受的傷就會有多深。 實際做任何事情只有兩種選擇,要麼拿得起,要麼你放得下,糾結較勁那都只會更多到消耗自己,別人愛不愛你不重要,但是你愛不愛自己非常重要‼️當年付出行動真正的愛自己以後就會得到別人尊重愛。 成長最痛苦的那一刻是那個從未防備的人在你身上狠狠的砍一刀。這時候一下子就長大了。你就會明白這些話,並且開始理解學習目中無人來強大自己。 要