我該怎麼做

我有一位同性伴侶，她是一個t，我們一開始很甜蜜，後來不知道為什麼我總是因為一些小事跟她發生爭執，她對於朋友是不太有分寸感，我也很愛吃醋，小心眼，之前有一次分手是我提的，在我看來她和朋友的說話方式有點親密，所以我有點接受不了，我們兩個也不太會溝通，就只是把事情蓋過去就覺得沒事，後來，上個禮拜，她對我說出了分手，我不懂為什麼，在說分手前，我因為看到了她跟一個女生很親密的互動，會聞我女朋友的脖子，牽手，我爆發了，我不明白，可能我之前的行為在慢慢消耗她的愛，所以導致她跟我說分手，說了分手之後，她也有找我聊，她說她現在兩邊的關係都不想改變，她會跟我在一起，也會跟那個女生曖昧，但是我害怕會失去她，我只能接受，我有時候搞不懂她對我是真的愛嗎，還是只是出於對我的一個愧疚