心情

我有時候會覺得自己什麼事情都做不好，很不會證明自己，對自己很沒有自信心，但是我每天早上又會充滿精神期待這今天好的開始，但是每天反覆都是讓我失望的感受，也找不到任何動力，對任何事情都不會表達自己的感受，就算多委屈都是忍氣吞聲的，久而久之累積起來對自己的失望感就會突然爆發，我不想再為別人而活，我很想找到自己，但是我還是找不到。我感覺我徹底的失去自我了，有時就會因為一些小事情的觸發而脾氣爆發，但是回想起這些是我感覺我是不是神經病，怎麼因為這件小事生那麼大的氣，也許是負面情緒的累積，但是我真的累了，我感覺像個沒有自我個性的人格分裂精神病患者，我真的對自己感到疲憊了，我到底怎麼了，從國中開始到高中我是不是病了。