匿名使用者2021 年 10 月 26 日 09:10 AM

好討厭自己、討厭現在的生活,卻沒動力、辦法解決..

心裡累積了長時間的負面情緒 面臨畢業後的求職和未來方向感受到不安、焦慮、憂鬱 先找個打工應付平常的開銷 但心裡一直反覆問自己: 這是自己要的嗎? 這是自己喜歡的嗎? 自己到底要什麼 每天都在思考,每天都覺得生活沒意義、沒目標、沒動力 想找到目標、動力,卻因為找不到反而更憂鬱更焦慮 也不敢跟家人朋友討論(已經太久沒說出口過) 想要找人訴說的時候又覺得自己不好,怕自己的負面情緒、拖垮別人 更不敢向身邊的人求助 覺得等到自己好的時候,就可以跟朋友們暢談了吧 但就是好不起來.... 只覺得自己好差、好爛、好煩 外表、社群網路上裝作沒事或是自己很好 其實我很不好,我很想找到能接住我的人 但我怕,就是別人接不住 就討厭我了 就離開我了 想上網找個不認識的人傾訴,也覺得 最後可能會讓別人變得負面,也是造成傷害別人的事實吧...

2653

2021 年 10 月 26 日 11:27 AM

哇!好像真的都會這樣欸 😳 讓我想起過去求學的每一段經歷 直至現在,快要畢業了,這些想法依舊在腦中根深柢固揮之不去。 但是原po我想和你說…以下這些話稱不上是安慰,也不具有任何評論等附加形容- 其實以我個人的經驗,我認為,不管在歷經那些事的心情為正向或負向,能一直不斷思考和反覆疑問是不容易的事,就像算一道數學題,有些人想很久寫不出所以然,乾脆放棄;有些人就像你這樣,想了很久想不出答案,卻因內心執著拼命去想,即便過程痛苦難耐。 至於衍生其餘的心理問題,我也覺得很佩服你,雖然這樣的讚譽根本沒解決到任何根本問題,不過希望你能看到,這裡有個陌生人在替你打氣加油! 你也加油,我也加油

2021 年 10 月 26 日 02:03 PM

跟好朋友們訴苦抱怨久了,他們都會離開你 但如果你只是想偶爾能有人聊聊,那麼只要不要每次都是這樣,找個真正關心你的朋友,彼此互相加油打氣也不錯。

2021 年 10 月 26 日 02:07 PM

不只是你剛畢業會焦慮,就連畢業十幾年,換過幾個工作,有一份還可以工作的我,也是每天焦慮的不得了……去找個其他業餘的嗜好吧!除了工作,培養其他不同的興趣,雖然現階段好像很無力,但是很多人都跟你一樣,正在一起為自己的生活努力著。