匿名使用者2021 年 10 月 11 日 08:13 AM

對於自身以及愛都抱有很大的疑惑

伴侶因為我而有強迫性回溯性嫉妒 他想要找到他的價值,但卻發現找不到,於是我和前任的畫面不斷在他腦袋浮現 原因如下 一:每次問我和前任的舉動時我記不清楚導致我每次說的都不太一樣,使他認為我在騙他,但我覺得我並沒有 。 很害怕我會不會其實真的只是在逃避 所以不由自主的說謊,人真的可以忘記兩年前的事情嗎? 並且,他說我並沒有好好解決前任的問題只不過是逃避而已,否則我不會無法說出他和前任的具體差異在哪?會不會他和前任一樣我都不是愛只是依賴,渴望有人填補我心中的缺角。 二:他問我 我為他主動做過什麼嗎?我竟然答不出來。我以為包容以及選擇不離開以及想要他好就是愛 ,但是我的確沒做什麼。 我好像不知道什麼是愛,我們以前討論過,愛就是給與,那是不是真的不愛他,但是我又不這麼覺得。 三:他問我有將什麼重要的東西交付給他,但是我發現我連什麼是重要的我都不知道。 我知道在愛別人之前應該先培養我自己的能力,一直以來,我都是如此的任性,吵架他也都好好跟我說,沒有對我發過火,但是我卻沒有,我總是被情緒控制。 我很茫然,我覺得我很愛他,不想離開他。我知道這個問題非常嚴重,我不夠成熟使他感受不到我的愛,現在的我們都很痛苦,我不知道如何是好。

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2021 年 10 月 11 日 12:21 PM

你來這裡沒有用這裡沒有人會理你

一二三2021 年 10 月 13 日 02:08 AM

妳可以先想想當初妳跟這任男友在一起的原因,還有是不是在戀愛的過程中,有什麼事情讓他有不安全感? 愛是互相的愛是一起成長的,有時候幫忙對方買飯之類的也是主動做過的事~愛從細節也可以看到的 一個人把情感交付給另一個人,何其珍貴! 男友沒有改變的話這些問題會一直持續下去的

楊漢章諮商心理師

諮商心理師 楊漢章2021 年 10 月 13 日 10:13 AM

你好 不知道你們關係中,對方是否常使用提問方式以為在溝通呢?面對別人質問,你無法順暢應答,反而引起你的自我懷疑。這其實不利於有效溝通。 換個角度重新檢視這些提問,反映對方的期待,而且十分期望你滿足這些期待。人和人之間會有期待和要求是正常的,但不代表你要不假思索去滿足期待。當人的期待沒有被滿足,會帶來很不舒服的感覺,可能會有意識或無意識想要令另一個人滿足期待,甚至會創造對方的罪惡感。 要能有效溝通,需要先避免被這些情緒所遮蔽。想一想對方提出的要求是合理的還是是在剝削你?建議可以找朋友聊聊,聽聽別人對於什麼期待是合理的和什麼期待是不合理的,可以幫助你清楚看待現況。 祝福你